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EC-12菌について

 

 

EC-12菌、ヨーグルトか何かで見たことがある気がします。
EC-12菌について教えて下さい!

 

 

 

EC-12菌は、免疫力を高める効果が高いといわれているフェカリス菌の中でも代表的なもので、正式名称は、エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株です。
フェカリス菌は、もともと人間の体内に存在する乳酸菌の一種で、主に高熱で加熱処理され死菌の状態で利用されます。

 

 

 

死んでいる菌なのに効果があるんですか?
EC-12菌にはどんな特徴がありますか?

 

 

 

EC-12菌の特徴の第1は、ふだんから私たち人間の体内に存在する有用菌だということです。

 

第2は、丸い球状の形をしていて、サイズがとても小さいことです。
ヨーグルトなどに多く含まれている棒状の菌に比べると、5分の1程度の大きさしかありません。
そのため、少しの量で多量のEC-12菌を摂取することができます
サプリメントですと、1gで1兆個、通常のヨーグルト100個分に当たる乳酸菌を摂取できます。

 

第3は、主に死菌として利用されることです。
ビフィズス菌などは生きたままヨーグルトに添加されますが、EC-12菌は、高熱で殺菌処理して利用されます。
死んだ菌なので、生きた菌のように、体内に入ってから胃酸や胆汁などの影響を受けずに、しっかり大腸に届くことができます。

 

乳酸菌は生きた状態でないと効果を発揮しないと思われがちですが、EC-12菌は、殺菌処理されても大きな整腸効果や免疫力を高める効果があることが明らかになっています。

 

 

乳酸菌といえば生きて腸まで届くことに注目されがちですが、EC-12菌は殺菌処理されていても効果があるんですね。
他に効果はありますか?

 

 

 

EC-12菌は主に死菌として利用されますが、生菌としても摂取が可能ですので、一般的な乳酸菌と同じように、整腸効果があり、便秘予防や便秘改善が期待できます。

 

さらに、研究により、EC-12菌は、加熱殺菌して死菌の状態で腸内に入ると、善玉菌のえさになって善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす働きをすることがわかりました。
ですので、死菌の状態でも整腸効果はありますし、免疫力を強化する効果が高まることも明らかになりました。
免疫力が高まると、ガンなどの疾病を予防することにもなります。

 

また、高脂血症や高血圧の患者さんにフェカリス菌を投与したところ、コレステロール値を下げたり、高血圧を予防する効果があることもわかりました。

 

そのほか、アレルギー症状を緩和する効果や肌荒れを防いで美肌をつくる、といった効果も期待できます。

 

 

整腸効果・免疫力を強化する効果・コレステロール値を下げたり、高血圧を予防する効果。
健康にも美容にも効果が期待できる菌なんですね。

 

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乳酸菌の種類  乳酸菌EC-12(殺菌)
カロリー  1袋あたり約2.4kcal
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